L-carnitina é ajudar a transportar ácidos graxos de cadeia longa para energia

Função fisiológica e papel

A L-carnitina também tem um certo efeito de promoção na utilização do corpo da cetona e no metabolismo do nitrogênio.

1. Promova o transporte e oxidação dos ácidos graxos A β-oxidação de ácidos graxos é realizada nas mitocôndrias do fígado e outras células teciduais. Sabe-se que nem ácidos graxos livres nem acil-CoA gordurosos podem penetrar na membrana mitocondrial interna, mas a acilcarnitina pode passar rapidamente por essa membrana, afirmando assim que a L-carnitina remove os ácidos graxos do interior da mitocôndora na forma de grau de transportador de acilméticos. O mecanismo detalhado desse transporte não é claro, mas é certo que a carnitineacil-coatransferase (carnitineacil-coatransferase) é a enzima chave nesse processo. Algumas pessoas pensam que a L-carnitina também pode participar do transporte e excreção de outros grupos acil, portanto, pode impedir que o corpo envenenamento metabólico tenha causado pelo acúmulo de grupos acil ou facilite o metabolismo normal de alguns aminoácidos de cadeia ramificada.

2. Acelere a maturação dos espermatozóides e melhorar a vitalidade A-carnitina é uma substância energética para a maturação dos espermatozóides, que tem a função de aumentar a contagem de espermatozóides e a vitalidade. A pesquisa com 30 machos adultos mostra que o número e a vitalidade do espermatozóides são diretamente proporcionais ao fornecimento de L-carnitina na dieta dentro de uma certa faixa, e o conteúdo de L-carnitina na esperma também está positivamente correlacionado com o conteúdo de L-carnitina na dieta.

3. Melhore a tolerância do corpo Watanabe et al. descobriram que a L-carnitina pode melhorar a tolerância de pacientes com doenças durante o exercício, como tempo de exercício, absorção máxima de oxigênio, limiar de ácido lático, limiar de absorção de oxigênio e outros indicadores, suplementando a L-carnitina no corpo após a carnitina, haverá graus diferentes de melhoria; A L-carnitina oral também pode aumentar a tolerância muscular no momento da absorção máxima de oxigênio em 80%, reduzir o período de recuperação após o exercício extenuante e reduzir a tensão e fadiga causadas pelo exercício. Santulli et al. constatou em 1986 que a L-carnitina poderia aumentar a taxa de crescimento de um poleiro cultivado e reduzir o conteúdo de colesterol e triglicerídeo nos tecidos dos peixes. A Alemanha relatou que, depois de tomar L-carnitina por 3 semanas, o teor de gordura corporal dos atletas diminuiu significativamente e a proporção de proteína aumentou, mas o peso corporal não foi afetado.